ट्रेडमिल रीडर रैक उस बास्केट के लिए एक आम शब्द है जिसमें अलग-अलग तरह के इंस्ट्रूमेंट्स होते हैं जो आजकल की ट्रेडमिल कस्टमर को एक्सेसरी के तौर पर देती है, जो आपकी ट्रेडमिल के साथ आती है।
A Treadmill Reader Rack What Is It And What Does It Do
Bearing in mind the cost of a new treadmill, the quality of the machine itself should not surpass the quality needed, and expected, of the read out equipment that will come with it. In addition to the durability that one expects from a treadmill.
एक नई ट्रेडमिल की कीमत को ध्यान में रखते हुए, डिवाइस की क्वालिटी खुद उतनी अच्छी नहीं होनी चाहिए जितनी कि उसके साथ आने वाले स्टडी गैजेट की क्वालिटी की उम्मीद की जाती है। ट्रेडमिल से जिस मजबूती की उम्मीद की जाती है, उसके अलावा, रीडर रैक इस्तेमाल करने में आसान होना चाहिए और आपको वह जानकारी देनी चाहिए जो आपको अपने ट्रेनिंग सेशन को सबसे अच्छे असर के साथ पूरा करने के लिए चाहिए। जब आप अपनी ट्रेडमिल पर 20k रन कर रहे हों तो आप ऑनबोर्ड कंप्यूटर के बारे में परेशान नहीं होना चाहेंगे!
ट्रेडमिल रीडर रैक में सही एर्गोनोमिक डिज़ाइन होने चाहिए, साथ ही इस्तेमाल में आसानी भी होनी चाहिए। उन्हें आपको कई तरह के ज़रूरी डेटा पर जानकारी देनी चाहिए, जिसमें इस्तेमाल की गई कैलोरी, स्पीड, मील (या किलोमीटर) दौड़े गए और दिल की धड़कन जैसी चीज़ें शामिल हैं।
आपके वर्कआउट के दौरान आपकी पर्सनल सेहत की जानकारी के अलावा, एक ट्रेडमिल में बहुत सारी प्रैक्टिकल फंक्शनैलिटी भी होनी चाहिए। मेरा मतलब है कि आप जिस तरह की एक्सरसाइज कर रहे हैं, उसे कंट्रोल करने का तरीका, जैसे कि आप जिस स्पीड से दौड़ सकते हैं, उसे बदलना, या ढलान का झुकाव बदलना। एक आइडियल दुनिया में, एक अच्छी ट्रेडमिल आपको वर्कआउट के दौरान इन दोनों फैक्टर्स को बदलने की भी इजाज़त देनी चाहिए, ताकि आपको ठीक उसी तरह की एक्सरसाइज मिल सके जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।
कुछ ट्रेडमिल खास तौर पर एथलीट या मरीज़ के रिहैबिलिटेशन के लिए डिज़ाइन की जाती हैं, लेकिन, दोनों ही मामलों में, सिस्टम को आपको वह सारी जानकारी देनी चाहिए जो आपको चाहिए। अगर आप कोई स्पोर्ट्स पर्सन हैं या सिर्फ़ रिकवरी रूम में कोई व्यक्ति हैं, तो आपको ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा देने के लिए, आप जिस ट्रेडमिल का इस्तेमाल कर रहे हैं, उसके स्टैंडर्ड को पूरा करने के लिए सही जानकारी दी जानी चाहिए।
कुछ मशीनें असल में एक कदम और आगे जाती हैं और फंक्शनल से हटकर उस चीज़ पर जाती हैं जिसे सिर्फ़ लग्ज़री कहा जा सकता है। आप मैगज़ीन रैक और अपने MP3 के लिए जगह को और क्या कहेंगे?
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कुछ ट्रेडमिल के ऑनबोर्ड कंप्यूटर आपको कस्टम वर्कआउट प्रोग्राम करने और सेव करने की भी इजाज़त देते हैं जिन्हें आपने खुद एंटर किया होगा। किसी भी तरह से, एक ट्रेडमिल आपको वह देना चाहिए जिसकी आपको ज़रूरत है – आपको क्वालिटी या क्षमता से समझौता नहीं करना चाहिए।