For those who need to shed a few pounds, and others who have a long way to go before their diet goals can be achieved, the infomercial titled “6 Week Body Makeover” is a must watch.
The 6 Week Body Makeover is built on the theory that each person has a unique shape that defines his or her body in its natural state as it was meant to be.
6 Week Body Makeover Program To Help You Lose Weight
The assertion that each individual person has a unique metabolism that is specific to his or her body type is another cardinal principl…
जो लोग कुछ किलो वज़न कम करना चाहते हैं, और दूसरे जिन्हें अपने डाइट गोल पाने से पहले काफी लंबा रास्ता तय करना है, उनके लिए “6 वीक बॉडी मेकओवर” नाम का इन्फोमर्सियल ज़रूर देखना चाहिए।
6 वीक बॉडी मेकओवर इस थ्योरी पर आधारित है कि हर इंसान का एक यूनिक शेप होता है जो उसके शरीर को उसकी नेचुरल स्थिति में डिफाइन करता है, जैसा कि उसे होना चाहिए।
यह दावा कि हर इंसान का एक यूनिक मेटाबॉलिज़्म होता है जो उसके बॉडी टाइप के लिए खास होता है, 6 वीक बॉडी मेकओवर का एक और मुख्य सिद्धांत है।
यह प्रोग्राम बहुत मोटिवेशनल है और यह इंडिविजुअलिटी के एक बेसिक आइडिया पर केंद्रित है।
और यह आपको एक ऐसी डाइट बनाने में मदद करेगा जो आपके शरीर के आकार या मेटाबॉलिज़्म के हिसाब से कस्टमाइज़्ड हो।
6 वीक बॉडी मेकओवर के अन्य फायदों में एक यूनिक मेटाबॉलिक सिस्टम का डेवलपमेंट शामिल है जो आपको नॉर्मल डाइट की तुलना में ज़्यादा वज़न कम करने में मदद करेगा।
इसमें कोई शक नहीं कि 6 वीक बॉडी मेकओवर के पीछे के लोगों ने एक दिलचस्प और इनोवेटिव कॉन्सेप्ट खोजा है, क्योंकि स्टडीज़ से पता चलता है कि कई लोगों को यह प्रोग्राम आकर्षक और रोमांचक लगता है, क्योंकि यह व्यक्तियों पर फोकस करता है।
अपना पर्सनलाइज़्ड प्रोग्राम शुरू करने के लिए बस कुछ ही स्टेप्स की ज़रूरत है। पहला स्टेप सही प्रोग्राम पहचानना है जो आपको कम समय में वज़न कम करने में मदद करेगा।
6 वीक बॉडी मेकओवर आपको एक प्रश्नावली भरने के बारे में आसान निर्देशों के साथ मदद करता है जो आपके खास मेटाबॉलिज़्म टाइप का पता लगाने में मदद करता है।
पहले स्टेप के बाद, अगली चुनौती आपके आकार और सामान्य शरीर के आकार को सैंपल ड्रॉइंग से मिलाना है।
अगर आप उस ड्रॉइंग से मिलान कर सकते हैं जो आपके शरीर के आकार और साइज़ को सबसे अच्छे से दिखाती है, तो आपने अपने खास प्रॉब्लम एरिया का पता लगा लिया है।
आपका मेटाबॉलिज़्म टाइप, जैसा कि प्रश्नावली द्वारा परिभाषित किया गया है, और आपके प्रॉब्लम एरिया, जैसा कि आकार और साइज़ की ड्रॉइंग द्वारा परिभाषित किया गया है, दोनों को एक साथ मिलाया जाता है। और इसी से 6 वीक बॉडी मेकओवर विकसित किया गया है।
इस प्रोग्राम में ऐसे प्लान शामिल हैं जहाँ भोजन आपको एनर्जेटिक और हेल्दी महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है और एक सिंपल बॉडी-स्कल्प्टिंग वर्कआउट प्रोग्राम है जो आपके प्रॉब्लम एरिया को टारगेट करता है।
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यह रोमांचक 6 वीक बॉडी मेकओवर कॉन्सेप्ट अभी भी सफल वज़न घटाने वाले प्रोग्राम के उसी बेसिक सिद्धांत का पालन करता है।
जिसका मुख्य फोकस सही डाइट और पोषण के साथ-साथ रेगुलर एक्सरसाइज़ पर है।
हो सकता है कि हमें यह पता लगाने के लिए किसी प्रोग्राम की ज़रूरत न हो, लेकिन 6 वीक बॉडी मेकओवर जैसा प्रोग्राम हममें से कुछ लोगों को सही दिशा में धकेल सकता है।